Meriden.pl » Академия



Шоколад - это лекарство на все!

У вас есть какие-нибудь проверенные способы получить быстрый заряд энергии и улучшить настроение? Мы рекомендуем хороший шоколад!


 

Широко известно, что сладости вызывают кариес. Но не темный шоколад! В его пользу говорит то, что в его составе содержатся натуральные вещества, присутствующие в какао, т. е. теобромин, который укрепляет эмаль, и танин, который не позволяет бактериям прилипать к поверхности зубов.

 

Кроме того, чем больше темного какао, тем больше антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами в организме. Особое значение для полости рта имеют содержащиеся в шоколаде антиоксиданты, принадлежащие к двум группам: полифенолов и флавоноидов. Первые из них нейтрализуют микроорганизмы, способствующие неприятному запаху изо рта, а вторые препятствуют образованию опасных для зубов кислот.

Самым полезным для здоровья является горький шоколад, потому что содержит меньше всего сахара и больше всего какао. Кроме того, обогащенный орехами или фруктами, он обеспечит ваше тело более полезными для здоровья растительными жирами и антиоксидантами.

 

Шоколад содержит важные для здоровья микроэлементы, как калий, магний, кальций, фосфор, железо, цинк и медь, а также витамины B6, B2, A, E, B3, B12. Содержащийся в шоколаде фенилэтиламин стимулирует в организме производство эндорфинов, обычно называемых «гормоны счастья», что улучшает самочувствие и ослабляет разрушительную роль стресса.

 

Поэтому, приятного аппетита!

 

И помните, что лучшей защитой от кариеса является правильная гигиена полости рта и регулярные осмотры у стоматолога.


Зубная щетка - это очень широкая тема. Какая является лучшей и почему? Мнения разделились. Однако нельзя не отметить, что рыночная новинка - звуковая зубная щетка, покоряет сердца тысяч поляков. Что в ней такого особенного и почему все чаще она становится популярной альтернативой традиционных и электрических щеток? Посмотрим.

Движется со скоростью света. Ну, почти ;)

Звуковая зубная щетка обеспечивает гораздо более быстрые движения - ок. 30 - 40 тыс. выметающих движений, по сравнению с 7-8 тыс. колебательных движений в случае типичной электрической щетки. Таким образом, использование звуковой щетки для чистки зубов, а также межзубных пространств является более точным. Это связано прежде всего с различиями в механизме действия устройств.

Достигает тех мест, где не доходит свет...
Хорошая звуковая зубная щетка имеет наклон щетины на 6 мм, что дает больше возможностей для очистки межзубных и пародонтальных зазоров на линии десен. Все мы знаем, что уход за полостью рта это не только чистка зубов, но и десен, языка и внутренней стороны щек. Поэтому мы ищем щетки, которые в комплекте имеют прорезиненные наконечники, предназначенные для очистки языка.

Стар и млад - все могут иметь звуковую щетку!
Щеткой могут пользоваться все. Даже дети с первого года жизни. Зубные щетки для малышей имеют 16 тысяч звуковых движений, что безопасно для зубов. Противопоказаний, скорее, нет, потому что хорошая зубная щетка имеет специальную программу, которая позволяет чувствительным деснам привыкнуть к этим колебаниям. Зубная щетка в этом режиме будет постепенно увеличивать частоту колебаний с первого использования.

А для тех, кто любит моду - отличные новости - звуковая зубная щетка может выглядеть чрезвычайно стильно!

источник: http://montemmedia.pl/blog/jak-gleboko-dotrze-twoja-szczoteczka